Wat is de bedoeling?
Het werkt heel simpel. Allereerst ga je naar het Overizicht van deelnemers (klik). Hier geef je je gegevens op zoals ze in de beginpost staan.

Wanneer moet er gewogen worden?
Elke zondag weeg je jezelf en geef je in datzelfde topic aan hoeveel je op die datum weegt. Let op! Het gaat hier om de aangegeven data! Probeer dus rond zondag te wegen. Zaterdag en maandag zijn ook nog acceptabel. Het maakt niet uit op welk moment van de dag je je weegt, zolang je elke week maar rond diezelfde tijd weegt.

Wat moet ik doen met het getal van mijn gewicht?
Je mag het getal opgeven in tot een tiende decimaal (bijvoorbeeld 64,3 of 65,7), maar je mag hem ook afronden naar een heel getal. Alles vanaf 0,5 gaat omhoog, alles vanonder 0,4 gaat omlaag (bv 65,5 -> 66 of 62,4 -> 62).

In dit forumdeel zijn er topics waar je genoeg tips en steun kunt vinden om je doel te bereiken. Succes!